Home আর্কাইভ মেদ কমাতে পান করুন লেবু-আদার শরবত

মেদ কমাতে পান করুন লেবু-আদার শরবত

SHARE
Senior Staff Reporter (M)

Published: জানুয়ারি ১০, ২০১৭ ১৮:৪২:১৪
407
0

বর্তমানে অনেকেই পেটের বাড়তি মেদের সমস্যায় ভুগছেন। সময়ের অভাবে ব্যায়াম করতে পারছেন না, তাদের জন্য লেবু-আদার শরবত। শরীরের বাড়তি মেদ কমাতে অত্যন্ত কার্যকরি। শরবত তৈরির উপকরণ: ছোট এক টুকরা আদা ও একটি লেবু। প্রস্তুত প্রণালী: প্রথমে আদার টুকরাটি ছিলে ধুয়ে ছোট ছোট টুকরা করে কেটে নিন। এরপর এক গ্লাস পানিতে আধা ঘণ্টা ভিজিয়ে রাখুন। তারপর সেই পানিতে একটি লেবু টুকরা করে ভিজিয়ে রাখুন। এরপর আরও একঘণ্টা অপেক্ষা করে এই পানি পান করুন। এটি দিনে তিনবার পান করুন। এই পানিয়টি প্রতিদিন পান করলে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে আপনার পেটের চর্বি  কমে যাবে।
Print Friendly