27 C
Dhaka
এপ্রিল ৫, ২০২০
Latest BD News – Corporate Sangbad | Online Bangla NewsPaper BD
স্বাস্থ্য-লাইফস্টাইল

লিভারে চর্বি জমা থেকে রক্ষা পেতে তেঁতুল খান

স্বাস্থ্য ডেস্ক : লিভারে চর্বি! এটি বর্তমানে একটি সাধারন সমস্যা। একটু বয়স বাড়লেই লিভারে চর্বি জমার সমস্যা দেখা দেয়। আর তখনই আমরা মুঠো মুঠো ওষুধ খাওয়া শুরু করি। কিন্তু দেখা যায় ওষুধ খেয়েও অনেক সময় কোনও কাজ হয় না। তবে কিছু প্রাকৃতিক উপায়ও আছে যেগুলো থেকে আপনি ভাল ফল পেতে পারেন। যেমন তেঁতুল। যে কোন ধরনের লিভারের সমস্যায়  তেঁতুল সব থেকে উপকারি ওষুধ। তেঁতুল আমাদের শরীর থেকে ক্ষতিকর পদার্থ বের করে দেয় এবং হজম প্রক্রিয়াকে সঠিক রাখে। এছাড়াও খারাপ কোলেস্টেরল ধ্বংস করে করে দেয়।

কী ভাবে খাবেন এই তেঁতুল..

কিছুটা খোসা ছাড়ানো তেঁতুলের সঙ্গে পানি মিশিয়ে নিন। মিশ্রনটি ভাল ভাবে তৈরি হয়ে গেলে সেটি ছেকে নিন। এর পর ছেকে নেওয়া পানি সামান্য মধু মিশিয়ে সকাল-বিকেল দু বেলা খান।

তেঁতুলের এই পানি খাওয়ার ফলে কী কী উপকার পাওয়া যাবে তা জেনে নিন…

১. হৃদরোগের যাবতীয় সমস্যা দূর করে তেঁতুলের পানি।

২. কোলন ক্যান্সারের মতো রোগ থেকেও রেহাই দেয় এই পানি।

৩. তেঁতুলে থাকা ল্যাক্সেটিভ কোষ্ঠকাঠ্যিন্যের মতো সমস্যা দূর করে।

এছাড়াও তেঁতুলে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকায় এটি বুড়িয়ে যাওয়া ত্বককে রক্ষা করে। শরীর থেকে ক্ষতিকর টক্সিন বের করতে সাহায্য করে এবং লিভারে জমা ফ্যাট গলাতে সাহায্য করে। সূত্র-জিনিউজ।

আরও পড়ুন : গ্রীন টি খাওয়ার উপকারিতা জেনে নিন


আরো খবর »

করোনাভাইরাস: কাদের মাস্ক ব্যবহার করতে হবে আর কাদের জন্য জরুরি নয়

উজ্জ্বল

বেসরকারি হাসপাতালে চিকিৎসা না দিলে লাইসেন্স বাতিল: স্বাস্থ্যমন্ত্রী

*

দৈনিক মোবাইলে স্বাস্থ্যসেবা দিচ্ছেন ২১শ’ চিকিৎসক

উজ্জ্বল